sova_f: (stone-owl)
Все началось с того, что у меня разыгралась изжога. С чего вдруг – непонятно. Сделала гастроскопию, жду ответа – ну, мешает жить, конечно.

Изжога прошла, когда мне подсадили кость для зубной имплантации. Зуб этот (то есть место, на котором он отсутствует), соответственно, болит – а для изжоги места уже не осталось. Между прочим, странно этот зуб себя ведет – то болит, то не болит. Антибиотик съела, сколько велели. Думаешь, что все уже – а оно опять.

Зуб прошел, когда испортилась коленка. Это было еще страннее. Сижу на совещании с начальницей, никого не трогаю... и вдруг понимаю: с коленкой что-то не то. Пробую встать – не могу наступить, дико больно. Начальница на стуле отвезла меня в мой кабинет, наблюдатели думали, что мы так развлекаемся – удивились, но промолчали из вежливости. Каким-то чудом нашла ортопеда, принимавшего в тот же день. Он посмотрел – говорит, что-то с мениском, но нестрашное. Дать ноге покой в течение трех дней – коленка пройдет.

Прошло буквально на следующий день. Встаю – а нога не болит. Досрочно прошла, лапочка. Кто бы знал, как мне было не нужно это больное колено именно в тот день. Теперь зато зуб вернулся, но с зубом можно жить. Движение – наше все.

Прошло 10 дней. Лежу в постельке, книжечку читаю перед сном. Опять коленка, будь она неладна. Зуб сразу прошел. Это я, кстати, называю «эффект доминирующей болезни». Название рабочее – можно, наверное, и лучше придумать. Например, «побеждает сильнейший» или что-нибудь еще, более научное. Попрыгала на костылях сутки, коленка прошла. Зуб заболел. Два часа болел, прошел. День не болел. И тут вдруг – изжога! Какое, думаю, щастье.

Позавчера пыталась через эти баррикады прорваться простуда обыкновенная. Не смогла!
sova_f: (staraya_deva)
Все-таки интересно порой протекают процессы ценообразования. Так случилось, что за последние полгода я сменила стоматолога, снизив тем самым цену предполагаемого лечения примерно вдвое. И этот факт так сильно меня саму впечатлил, что чувствую острую необходимость поделиться с друзьями.

Мне уже доводилось писать на тему зубов, такую волнующую. С первым сезоном сериала можно ознакомиться здесь (из этого поста ссылка на два предыдущих). Несмотря на обилие зубодробительных подробностей, тема цен там осталась нераскрытой (мне было все равно, главное зубы спасти). Для тех, кто не хочет читать (и правильно делает) – вот краткое содержание. Злые люди хотели мне выдрать семь зубов, но благодаря замечательной доктору Л. шесть из них были спасены и дожили до сегодняшнего дня, то есть семь лет таки прожили. По дороге мне еще вытащили зуб из десны, за который никто не брался, и вставили вместо него имплантант. Так что не надо объяснять, как я доктору Л. была благодарна за все хорошее.

С тех пор у нее-то я и лечилась, то да се, всякие мелкие работы. И вот вдруг оказывается, что один мой зуб (из тех еще) ну совсем уже не жилец. Удалила его доктор Л. без проблем, всего за 600 шек. Надо, значит, имплантант ставить.

Я смотрю на бумажку с расписанными ценами – и в глазах темно. 20 тыс шекелей. За один зуб. Read more... )
sova_f: (staraya_deva)
Кхе-кхе, товарищи. Хочу доложиться о продолжении эксперимента на живых людях (Н+Л), начатого 11 марта 2012 года. История того, как мы с Л. решились на ненавистный процесс под названием «диета», первый атчот о результатах 15 апреля (то есть через месяц), а также первые выводы (от которых, впрочем, не откажусь и сейчас) были опубликованы здесь.

Прошло два года, в течение которых единственное, что соблюдается для поддержки достигнутого – один белковый день в неделю. В путешествиях, натурально, обходимся без белковых – и кстати, наблюдается забавная закономерность, что после поездок вес немного снижается. То есть больше жрем, но больше и движемся – и движение, видимо, перевешивает. Единственное исключение: Бельгия с ее шоколадом.

Вот графики привесов и увесов.

Выводы и наблюдения:
1. Нижние точки на гребенке – после белковых дней. Как правило, вес, набранный за неделю, падает до прежнего (-1 кг). Резкий подъем у Л. в июне 2012 - это поскользнулся-упал-очнулся-гипс.
2. Если б мы не безобразничали в выходные (два праздничных ужина подряд), то вес бы снижался.
3. На самом деле, за два года вес и поднялся потихоньку. Например, Л. начинал с 78, минимум был 72.5, а сейчас средний вес 75.5. Я начинала с 69.0, минимум – 62.5, сейчас средний вес – 64.5.

По-моему, это совершенно нормально – два года удерживать если не минимальный вес, то более или менее стабильный, и при полном неотказе от радостей жизни. Я бы даже сказала, что ненормально в положительном смысле этого слова – для людей, ненавидящих слово «диета». Так что диету Дюкана мы с Л. просто очень горячо рекомендуем, а сами надеемся и далее удерживать достигнутое, а некоторые еще и немного сбросить.
sova_f: (stone-owl)
Вот тут мы давеча с подружкой обедали в ресторанчике «Сегев экспресс», в Рамат-а-хаяль. Я заказала кой-чего (в данном случае неважно что, мне что дали, то и ела), а она – пасту с баклажанами. И когда ту пасту принесли, баклажаны она не полюбила, говорит «невкусно мне». Ой-ой-ой, сказали официанты, – тебе невкусно! Ну вот давай тогда, выбирай другую пасту, эта тебе подойдет? Мы тебе за это сегодня скидку сделаем, и вот еще покушай пока салатик за наш счет, чтоб не скучать. Мало того, на следующий день они мне позвонили (потому что места я заказывала) и спросили, все ли в порядке и остались ли мы довольны. Я сказала, что да, очень довольны. И я ваще-то в рестораны не хожу, обед ем из коробочки – но с тех пор пребываю от этого ресторана в большом положительном шоке и всем его рекомендую.

А еще нам нужно было найти врача. Хирурга. Тот, с которым имели дело десять назад назад, перестал работать с Маккаби, а у того другого единственного, кто принимает в Модиине (д-р З.) первая очередь аж на июль. Нашла еще одного, д-ра И., и прямо на конец мая, он к работе близко, но не в Модиине, неудобно. Юра-коллега посоветовал своего, д-р В. называется, к нему ехать ближе, но все равно не в кайф. Полезла искать дальше – наткнулась на сайт http://www.beok.co.il/. А там каждому доктору дается рейтинг! И у д-ра И. рейтинг 3 из пяти (ну уж нет!), а у В. – 4 (это, кстати, нормально), а у З. – 5, и к тому же он в Ассуте. Пошла рассказала Юрке, и с того момента мы уже не работали, а каждый вспоминал своих докторов и проверял на рейтинг. Надо сказать, что рейтинг более или менее соответствует: ортопед д-р Л. получил заслуженный трояк, отоларинголог д-р Г. и кожник д-р З. – по пятерке, а глазной д-р Х. имел четверку по отзывам двух пользователей, но я ему поправила на 5, так что он теперь соответствует. Юрка влепил кол одной ужасной врачихе (до сих пор ее так никто и не оценил) и на этом успокоился, ну и мои врачи тоже кончились, и мы снова стали работать.

Семейные врачи на этом сайте тоже посчитаны: доктору Б. дают 4, а доктору Ш. – 5. Всю свою жизнь в Модиине (12 лет) я была у Б. и в принципе им была довольна. А тут мне срочно понадобилась справка, Б. не принимал, а д-ра Ш. Птичка [livejournal.com profile] ptfenix хвалила, ну, думаю – попробую, раз все так складывается. В первый раз пошла одна, после моих рассказов Левка тоже запросился, теперь мы ходим вдвоем – то есть лечим меня, а Левка слушает. В последний раз мы узнали, что от гриппа-простуды лечись-не лечись – ничего не поможет и предохраниться тоже нельзя: витамин С уже давно разоблачили, а последней пала эхинацея, это произошло буквально вчера и стало событием в медицинской науке, и еще мы поговорили про метро в Питере, точнее, про вагоны этого метро (как на метро вышли, не помню). Теперь доктор покушается на мой холестерин и хочет посадить на таблетки, а для начала послал к диетологу. Сначала сомневалась, играть ли мне в эти игры, теперь решила, что поиграю. Потому что доктор понравился.
sova_f: (Default)
Сказал диетолог полнеющим людям:
О жирном давайте отныне забудем.
С утра повторяйте по сто раз подряд:
«Все жирное – вредно, все жирное – яд».

Но толстые люди ответили грустно:
«Все вкусное – жирно. Все жирное – вкусно».

Рената Муха

и это даже не поплакаться, а просто констатация фактов )
sova_f: (Default)
Сказал диетолог полнеющим людям:
О жирном давайте отныне забудем.
С утра повторяйте по сто раз подряд:
«Все жирное – вредно, все жирное – яд».

Но толстые люди ответили грустно:
«Все вкусное – жирно. Все жирное – вкусно».

Рената Муха

и это даже не поплакаться, а просто констатация фактов )
sova_f: (Default)
Хочу произвести над собой эксперимент по снижению холестерина посредством Омеги 3.

Сделала сегодня анализ крови, через два с половиной месяца сделаю еще. Сегодня начала систематически принимать Омегу 3.

У меня коробки двух фирм, рекомендации дозировок совершенно разные (с учетом веса капсул). К тому же непонятно, относятся они к общему оздоровлению или именно к моему эксперименту.
Подскажите пожалуйста:
1. рекомендуемую дозировку (слышала, что она рассчитывается по содержанию ЕРА в капсуле)
2. где еще спросить, если здесь будет мало ответов.

Заранее спасибо!

УПД-1: вот смех-то! считала, что запостила в zdorovie_il, сижу и удивляюсь, что ж это только родные френды сюда приходют?
ну ладно, пусть будет здесь!

УПД-2: Omega 3 (сначала Солгар “700”, затем Alaska, Super Omega-3, Egale Care Pro Inc.) принималась ежедневно на протяжении двух месяцев в количестве 360 ЕРА х 3. Результат – ноль:

Ку-ку, товарищи.
sova_f: (Default)
Хочу произвести над собой эксперимент по снижению холестерина посредством Омеги 3.

Сделала сегодня анализ крови, через два с половиной месяца сделаю еще. Сегодня начала систематически принимать Омегу 3.

У меня коробки двух фирм, рекомендации дозировок совершенно разные (с учетом веса капсул). К тому же непонятно, относятся они к общему оздоровлению или именно к моему эксперименту.
Подскажите пожалуйста:
1. рекомендуемую дозировку (слышала, что она рассчитывается по содержанию ЕРА в капсуле)
2. где еще спросить, если здесь будет мало ответов.

Заранее спасибо!

УПД-1: вот смех-то! считала, что запостила в zdorovie_il, сижу и удивляюсь, что ж это только родные френды сюда приходют?
ну ладно, пусть будет здесь!

УПД-2: Omega 3 (сначала Солгар “700”, затем Alaska, Super Omega-3, Egale Care Pro Inc.) принималась ежедневно на протяжении двух месяцев в количестве 360 ЕРА х 3. Результат – ноль:

Ку-ку, товарищи.
sova_f: (country)
Продолжаю зубную сагу – начало здесь и здесь.

Последний квадрант десен + спасение рядового №25
Собственно, закончили мы на том, что мне вытащили зуб из десны и отправили это дело заживать. Это было 16 мая, а на 1 августа назначили операцию на деснах (как раз последний квадрант – там, где многострадальные отсутствующие зубы номер 23 и 24). А заодно, сказали коварные доктора, под тем же укольчиком вытащим зуб номер 25, все равно не жилец, зачем он тебе такой плохой. Сделаем тебе синус-лифтинг и поставим три новых прекрасных имплантата.

Ну, думаю, началось. Read more... )
sova_f: (country)
Продолжаю зубную сагу – начало здесь и здесь.

Последний квадрант десен + спасение рядового №25
Собственно, закончили мы на том, что мне вытащили зуб из десны и отправили это дело заживать. Это было 16 мая, а на 1 августа назначили операцию на деснах (как раз последний квадрант – там, где многострадальные отсутствующие зубы номер 23 и 24). А заодно, сказали коварные доктора, под тем же укольчиком вытащим зуб номер 25, все равно не жилец, зачем он тебе такой плохой. Сделаем тебе синус-лифтинг и поставим три новых прекрасных имплантата.

Ну, думаю, началось. Read more... )
sova_f: (Default)
Ввиду живого медицинского интереса, проявленного к прошлому посту, публикую продолжение страшной истории.

Операция на деснах
Первые две части операции (с интервалом в неделю) были на правой стороне - неприятные, но не шибко: основная проблема была в том, что нельзя было есть (съесть-то он съесть, да кто же ему дасть то есть можно другой стороной, но на другой же у меня нет двух зубов – вот и проблема). После первой части велели пить аж два антибиотика, после второй (и впоследствии третьей) обошлось без них. Шили, между прочим, белыми нитками – но это я позже уже поняла, насколько хороши бывают белые нитки: сами растворились через две недели как не бывало.

Третья четверть операции вообще прошла на ура. То ли клиент привык, то ли что – но уже через неделю все зажило как миленькое. А дальше затык. В последней четверти десны сидит тот зуб, будет он неладен – и сначала надо выковырять его, а потом уже разбираться с остальным. Доктор М. из университетской клиники сказал, что, пожалуй, с ним справится.

Выдрать зуб, окопавшийся в десне
Назначили мне день, 25 апреля, как щас помню, я уж завещание написала, последний раз покушала хорошо, гостей на две недели вперед отменила. И вот наступает день операции, звонят мне из универа и... операцию придется перенести на 16 мая. Почему? у хирурга сломалась машина и он ждет, когда ее оттащат в гараж. Обло-о-м... Но с другой стороны, даровано еще три недели жизни. Живем!

Однако в наше время три недели пролетают как три дня, и снова наступает день операции, на сей раз всерьез – и вот я уже дрожу мелкой дрожью в стоматологическом кресле университетской клиники.

Read more... )
sova_f: (Default)
Ввиду живого медицинского интереса, проявленного к прошлому посту, публикую продолжение страшной истории.

Операция на деснах
Первые две части операции (с интервалом в неделю) были на правой стороне - неприятные, но не шибко: основная проблема была в том, что нельзя было есть (съесть-то он съесть, да кто же ему дасть то есть можно другой стороной, но на другой же у меня нет двух зубов – вот и проблема). После первой части велели пить аж два антибиотика, после второй (и впоследствии третьей) обошлось без них. Шили, между прочим, белыми нитками – но это я позже уже поняла, насколько хороши бывают белые нитки: сами растворились через две недели как не бывало.

Третья четверть операции вообще прошла на ура. То ли клиент привык, то ли что – но уже через неделю все зажило как миленькое. А дальше затык. В последней четверти десны сидит тот зуб, будет он неладен – и сначала надо выковырять его, а потом уже разбираться с остальным. Доктор М. из университетской клиники сказал, что, пожалуй, с ним справится.

Выдрать зуб, окопавшийся в десне
Назначили мне день, 25 апреля, как щас помню, я уж завещание написала, последний раз покушала хорошо, гостей на две недели вперед отменила. И вот наступает день операции, звонят мне из универа и... операцию придется перенести на 16 мая. Почему? у хирурга сломалась машина и он ждет, когда ее оттащат в гараж. Обло-о-м... Но с другой стороны, даровано еще три недели жизни. Живем!

Однако в наше время три недели пролетают как три дня, и снова наступает день операции, на сей раз всерьез – и вот я уже дрожу мелкой дрожью в стоматологическом кресле университетской клиники.

Read more... )
sova_f: (country)
Расскажу-ка я все-таки свою историю с зубами. Тут правда, нужна оговорочка, что когда я начинала это все писать, находясь в процессе выбора, а затем лечения, тема зубов казалась мне суперинтересной и архиважной, а теперь, когда половина позади, уже такой важной не кажется. Но тем не менее, в истории этой содержится много поучительных моментов, поэтому запишу-ка я ее здесь, а она вам глядишь и пригодится, если у вас есть похожие зубы. Или десны (которые, между прочим, пишутся через «ы»), потому что много тут будет про десны. Во всяком случае, я где-нибудь остановлюсь на середине, а вы мне подскажете, продолжать ли мое животрепещущее повествование. Итак.
Read more... )
sova_f: (country)
Расскажу-ка я все-таки свою историю с зубами. Тут правда, нужна оговорочка, что когда я начинала это все писать, находясь в процессе выбора, а затем лечения, тема зубов казалась мне суперинтересной и архиважной, а теперь, когда половина позади, уже такой важной не кажется. Но тем не менее, в истории этой содержится много поучительных моментов, поэтому запишу-ка я ее здесь, а она вам глядишь и пригодится, если у вас есть похожие зубы. Или десны (которые, между прочим, пишутся через «ы»), потому что много тут будет про десны. Во всяком случае, я где-нибудь остановлюсь на середине, а вы мне подскажете, продолжать ли мое животрепещущее повествование. Итак.
Read more... )
sova_f: (Default)
История началась с того, что 26 мая вышли мы погулять вокруг дома. Нет – вру: с того, что на меня напал микроб. Микроб выражал себя в головной боли, першении в горле и отсутствии аппетита – чего уж вообще редко случается. Но невзирая на микроба, мы с Л. вышли погулять. Как оказалось – зря, потому как мой организм, ослабленный микробом, на ровном месте навернулся на асфальт и разбил коленку.

Придя домой, смазали это дело тем, что в Израиле вместо йода. Было так больно, что даже микроб с испугу испарился как не бывало. Так что, казалось бы, нет худа без добра. Ан нет. Если вечером мы даже прошлись еще раз по тому же кругу (ну подумаешь, ссадина на коленке!) – то на следующий день эта ссадина стала как-то гнусно болеть. Ну, болит – значит заживает, - подумала я.

Read more... )
sova_f: (Default)
История началась с того, что 26 мая вышли мы погулять вокруг дома. Нет – вру: с того, что на меня напал микроб. Микроб выражал себя в головной боли, першении в горле и отсутствии аппетита – чего уж вообще редко случается. Но невзирая на микроба, мы с Л. вышли погулять. Как оказалось – зря, потому как мой организм, ослабленный микробом, на ровном месте навернулся на асфальт и разбил коленку.

Придя домой, смазали это дело тем, что в Израиле вместо йода. Было так больно, что даже микроб с испугу испарился как не бывало. Так что, казалось бы, нет худа без добра. Ан нет. Если вечером мы даже прошлись еще раз по тому же кругу (ну подумаешь, ссадина на коленке!) – то на следующий день эта ссадина стала как-то гнусно болеть. Ну, болит – значит заживает, - подумала я.

Read more... )

December 2016

S M T W T F S
    12 3
456 789 10
111213 141516 17
1819 2021222324
25262728293031

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 01:13 pm
Powered by Dreamwidth Studios